Coaching

In meinen Coachings begleite ich Unternehmer mit hohen bis scheinbar unmöglichen Zielen zum Erfolg und innerer Balance!

Togehter we can!

Mein Coaching Angebot – der schnellste Weg in deine Erfolgszone!

Du hast 2 Möglichkeiten zur Auswahl:

  • das exklusive Einzel-Coaching – individuell, persönlich, diskret
  • das Gruppencoaching Programm mit nur 6-8 Teilnehmern – mit wertvollen Synergie-Effekten durch andere Unternehmer.

Das Coaching umfasst in beiden Fällen:

  • 12 Wochen aktives Training,
  • weitere 4 Wochen, in denen ich dich fokussiert bei der Umsetzung begleite.

Wir treffen uns wöchentlich für ca. 2 Stunden via Zoom. Du erhältst wertvolle Unterlagen sowie Links zu den Aufzeichnungen und hast stetigen Zugang zu mir – auch über WhatsApp.

Jeder Tag, den du versäumst, deinen Zielen näher zu kommen, ist ein verlorener Tag!

Erlebe deinen Erfolg im Business und deine Balance im Leben in nur 16 Wochen bei voller Hilfestellung! Lebe und arbeite endlich erfüllt!

Die Inhalte:

Der zentrale Gedanke hinter meinem Coaching-Angebot lautet: Für eine wirklich nachhaltige Veränderung muss der eigene Wandel unbedingt auf mehreren Ebenen erfolgen! Das ist mir erst im Laufe der Jahre klar geworden.

Daher arbeiten wir gemeinsam auf 4 Ebenen: dem Mindset, Heartset, Healthset und Livingset. Erst dann entfaltet sich die magische Power, mit der du in deine Erfolgszone kommst.

MINDSET:

Hier erhöhen wir deinen Fokus und deine mentale Stärke. Wir beseitigen alle Blockaden, die dich bisher von deinem uneingeschränkten Erfolg abgehalten haben. Zugleich sprechen wir über deine Ziele und erschaffen das perfekte Mindset, um diese zu erreichen.

HEARTSET:

Auf dieser Ebene geht es um emotionale Intelligenz, Präsenz, Gelassenheit, Souveränität und die Verbundenheit mit dir, anderen und dem großen Ganzen. Dieses Upgrade wirkt sich sofort positiv auf dich, dein Leben, deine Mitmenschen und dein gesamtes Umfeld aus.

HEALTHSET:

Du steigerst dein Level an Energie, Stressresilienz, sowie körperlicher und mentaler Fitness. Hierzu lernst du die neuesten Erkenntnisse im Bereich gesunder Ernährung, Bewegung und Sport, Regulierung des Nervensystems und Schlafqualität kennen, die dich dauerhaft stärken.

LIVINGSET:

Damit du zu jedem Zeitpunkt in deiner Erfolgszone bist, kommt es vor allem auf die Umsetzung an. Deshalb verbinden wir beim Livingset alle Elemente zu einem für dich maßgeschneiderten Programm, das du leicht umsetzen kannst! So erschaffst du dir jeden Tag neue, positive Veränderungen.

Die 4 Sets kannst du auf alle Lebensbereiche wie Partnerschaft, Familie, Beruf, Finanzen, Gesundheit, soziales Leben, Persönlichkeit und Lifestyle anwenden – und diese so schritt für Schritt in Balance bringen.

Mit deinem persönlichen Relaunch auf allen vier Ebenen kannst du ein völlig neues Erfolgslevel erreichen – und nachhaltig in deine Erfolgszone finden, in der ein Leben in vollkommener Balance überhaupt erst möglich ist.

Meine Methoden:

Durch gezielte  Aus- und Weiterbildungen habe ich in den letzten 20 Jahren ein umfangreiches Wissen gewonnen. Doch erst meine persönliche Entwicklung und Erfahrung haben mir die Wirksamkeit der Methoden aufgezeigt.

Voraussetzung ist -wie bei allem erlernten Wissen – die Integration der neuen Kompetenzen in das eigene System – mit dem Spüren im Körper, im Herzen, im Wesen. Nur dann ist die Nachhaltigkeit garantiert!

Die Methoden im Einzelnen sind unter anderem:

  • ganzheitliches Coaching mir der 360° Methode mentale Techniken
  • systemischer Ansatz
  • somatische Wahrnehmungen
  • Transformation durch die deep- dive- Methode
  • Emotion-Management-Tools
  • Erschaffung einer inneren Wohlfühlatmosphäre
  • Achtsamkeit und Stressmanagement-Tools
  • Breathwork-Techniken zur Etablierung eines gesunden Atemmusters für die Regulierung des autonomen Nervensystems bei Stresssituationen
  • strategische Visionsübungen für Beruf, Firma, persönliche Lebensbereiche
  • Erstellen und Anwenden eines Living-Boards
  • Biohacking-Tipps für mehr Energie, Leistung und Fokus
  • Mobilitätsübungen
  • Meditationen wie die Clearing-, Inner-Peace-, Body-Balancing-, Heartflow- und 8-Phasen-Meditation
  • ganzheitliches Coaching mir der 360° Methodementale Techniken
  • systemischer Ansatz
  • somatische Wahrnehmungen
  • Transformation durch die deep- dive- Methode
  • Emotion-Management-Tools
  • Erschaffung einer inneren Wohlfühlatmosphäre
  • Achtsamkeit und Stressmanagement-Tools
  • Breathwork-Techniken zur Etablierung eines gesunden Atemmusters für die Regulierung des autonomen Nervensystems bei Stresssituationen
  • strategische Visionsübungen für Beruf, Firma, persönliche Lebensbereiche
  • Erstellen und Anwenden eines Living-Boards
  • Biohacking-Tipps für mehr Energie, Leistung und Fokus
  • Mobilitätsübungen
  • Meditationen wie die Clearing-, Inner-Peace-, Body-Balancing-, Heartflow- und 8-Phasen-Meditation

Dein Ergebnis nach dem Coaching:

  • Du bekommst Klarheit für deine Lebensziele, die Ziele für dein Unternehmen und für die nächsten Schritte.
  • Du hast die passenden Methoden, Tools und Strategien, die du selbst für den Ausbau deiner Erfolgszone anwenden kannst.
  • Du weißt, wer du wirklich bist und warum du deine Ziele erreichen möchtest.
  • Du bist nicht mehr der Sklave deiner Gefühle, sondern gehst souverän mit ihnen um.
  • Du kannst deinen Stress selbst regulieren und dein Immunsystem verbessern.
  • Du steigerst deine berufliche und körperliche Leistung, fühlst dich gut, kannst gut schlafen, fokussiert und konzentriert arbeiten und hast eine unbändige Energie.
  • Du spürst deinen inneren Flow und eine Wohlfühlkultur, mit der du deinen Alltag genießt.
  •  Du siehst zu, wie dein Leben immer besser wird und deine Firma floriert.
  • Du hast wundervolle menschliche Verbindungen.
  • Du bist beruflich wie privat erfüllt.
  •  Erfolg auf allen Ebenen ist für dich  machbar geworden!

Der Ablauf:

Im Einzelcoaching:

  • 12 Wochen Training plus 4 Wochen Integration
  • 2 Stunden Training pro Woche
  • Online-Plattform mit Zugang zu den Aufnahmen der Sessions sowie weiterer Materialien
  • bei Bedarf Austausch per WhatsApp
  • 1 Notizbuch für persönliche Einträge
  • auf Wunsch 1x pro Monat weiterführendes Mentoring nach Ende der 16 Wochen Zusammenarbeit

Im Gruppencoaching Programm (6-8 Teilnehmer):

  • 12 Wochen Training plus 4 Wochen Integration
  • 2 Stunden Training pro Woche
  • Online-Plattform mit Zugang zu den Aufnahmen der Sessions plus weiterer Materialien
  • Community und Austausch per WhatsApp
  • jeder Teilnehmer erhält einen Buddy für wöchentliche Calls zum Austausch
  • 2x privates Einzelcoaching mit mir
  • 1 Notizbuch für persönliche Einträge
  • auf Wunsch 1x im Monat weiterführendes Mentoring (Q+A Sessions und Vertiefung)

Ich glaube an die Kraft …

… von guten Netzwerken und gegenseitiger Unterstützung. Daher vernetze ich meine Klienten auf Wunsch auch gerne mit Menschen, die sie inspirieren und schaffe so die Möglichkeit einer Begegnung, die für alle interessant und wertvoll sein kann.

Bist du neugierig geworden und möchtest erfahren, wie wir in deinem persönlichen Fall zusammenarbeiten können?

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